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老人心脏病,三穴不能离
更新时间:2019/4/4 9:47:01 来源: 浏览次数:138
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      心脏病是老年人高发的疾病,死亡率很高,所以在日常生活中我们一定要做好心脏病的预防工作,天津医院中西医结合推拿科范桐顺医生建议,经常按摩以下三个穴位就可以对心脏病起到很好的预防作用。
       第一个是:内关穴
        内关在我们腕横纹上两寸,这个两寸指的是同身寸,两寸大约是两横指的宽度。腕横纹上两寸、两个肌腱的正中间的地方就是内关穴中老年人经常有心慌、胸闷、胸痛症状,这是心脏供血不足的表现,平时可以点按这个穴位改善心脏功能,具体怎么来做?你就用拇指压揉它就可以了。用一定的力压揉,有明显的酸痛感,没病时按摩可以保健,每天按摩2-3次,每次按摩时间5-10分钟,两边的内关穴可以交替进行。
       第二个是:至阳穴
       这个穴位在背部有肩胛骨下角连线通过脊柱的那个地方就是,即第七胸椎棘突下面凹陷的地方。当你感觉到胸痛、胸闷的时候,这个穴位非常管用。你可以用大拇指顶着这个穴位,顶到局部有酸痛的感觉,胸痛一会儿就缓解了,
       第三个是:鸠尾
       在我们胸骨下面还有一个小的骨头叫剑突,像斑鸠的尾巴,所以叫鸠尾,其尖端就鸠尾穴。解剖上心尖前面对应的正是鸠尾穴,说明这个穴位是一个至关重要的穴位。它和至阳穴前后是一个神经节段,但至阳穴不便于自己操作,鸠尾穴方便自己操作。
这三个穴位在改善冠心病症状方面都有立竿见影的功效,预防大于治疗,当心脏病发作特别严重时,点穴同时及时用药物治疗,必要时去医院及时就诊。

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